足と靴のお悩み相談
まずはお気軽に「足と靴のお悩み相談」をご予約ください。
まずはお気軽に「足と靴のお悩み相談」をご予約ください。A.I.歩行・姿勢分析結果より、あなたの足や靴のお悩みの原因をA.I.健康歩行診断士が一緒に考えます。
A.I.歩行・姿勢分析結果より、あなたの足や靴のお悩みの原因をA.I.健康歩行診断士が一緒に考えます。
20分 5,500円(税込）
1. AI.歩行姿勢分析をします 8分
1. AI.歩行姿勢分析をします 8分
AI歩行分析で歩行の状態を詳しく説明します。
AI歩行分析で歩行の状態を詳しく説明します。
２. お悩みを伺います 5分
２. お悩みを伺います 5分
あなたが今お困りの足や体、靴の悩みについて細かくお話を伺います。日常生活の姿勢、歩行、動作、癖つについてお話を伺います。怪我や病気の経緯ついて支障がない範疇でお話を伺います。お悩みの箇所を見せていただきます。
スポーツや運動の経験、今やっていること、今後やりたいことなどがあれば伺います。今履いている靴を見せていただきます。どのように靴を選んでいるかを伺います。足や靴の悩みを解決したら、やってみたいこと、挑戦したいことについて伺います。
あなたが今お困りの足や体、靴の悩みについて細かくお話を伺います。日常生活の姿勢、歩行、動作、癖つについてお話を伺います。怪我や病気の経緯ついて支障がない範疇でお話を伺います。お悩みの箇所を見せていただきます。
スポーツや運動の経験、今やっていること、今後やりたいことなどがあれば伺います。今履いている靴を見せていただきます。どのように靴を選んでいるかを伺います。足や靴の悩みを解決したら、やってみたいこと、挑戦したいことについて伺います。
3. 歩行や姿勢をどう改善する必要があるか助言します。 7分
3. 歩行や姿勢をどう改善する必要があるか助言します。 7分
歩行や姿勢分析データに基づき、靴選びがあっているかどうかをアドバイスをいします。その人ひとりひとりに合った、インソール、足のセルフケア、靴の提案をします。
必要な方には、適切なテーマの歩行未病セミナーの受講をご紹介します。場合によって、医師や理学療法士、治療家や、靴メーカーなどをご紹介します。
歩行や姿勢分析データに基づき、靴選びがあっているかどうかをアドバイスをいします。その人ひとりひとりに合った、インソール、足のセルフケア、靴の提案をします。
必要な方には、適切なテーマの歩行未病セミナーの受講をご紹介します。場合によって、医師や理学療法士、治療家や、靴メーカーなどをご紹介します。
有資格者の「AI健康歩行診断士™︎」が、責任を持って対応いたします。
有資格者の「AI健康歩行診断士™︎」が、
責任を持って対応いたします。
よくあるお悩み
よくあるお悩み
外反母趾
歩行時に足裏アーチをがサポートされると、外反母趾になっている箇所に体重がかからないようにできます。
どうすれば足裏アーチをサポートできるのか一緒に考えましょう。
長時間歩けない
足裏アーチが上手に使えない為、膝や股関節が歩行時に無駄な動きをしている場合があります。
足裏・膝・股関節を効率的に使う方法を見つけましょう。
靴が当たる・靴の同じ場所に穴が開く・靴底の同じ場所が削れる
歩いている時に、足が靴の中で前後に動いたり、内側や外側に傾いている可能性があります。
足が靴の中で固定するためにはどうしたら良いのか一緒に考えましょう。
タコや魚の目が同じ場所に繰り返しできる
足裏全体を使って歩けていないと、足の裏の同じ場所や足の指の同じ部位の皮膚が靴に当たって固くなる原因となります。
足裏全体に体重を分散させる方法を教えます。
巻き爪・浮指なので皮膚科でインソールを作りなさいと言われた
歩く時の一歩一歩で、足の指の腹（特に母指）でしっかり地面を押して毎歩前進できるような足裏のサポートが必要です。
足指を押して歩くとヒップアップにもなります。
足の裏が痛い・足の裏に棘・踵が痛い
足首の動きが悪かったり、ふくらはぎや足の裏が硬い方、ハイヒールや大きな靴で歩行時に足が靴の中で泳いでしまう方など、適切なサイズやデザインの靴を使ったり、足のセルフケアで対策ができます。
扁平足が気になってきた
扁平足だと思っている方は、実際３D足型計測をすると体重をかけないとハイアーチ（甲高）で、片足立をするとかかとや内側アーチが全部内側に沈み込んでしまうと言う方が殆どです。
また、コロナ禍にステイホームをしていて運動量が減り体幹の筋力が弱くなったことで突然扁平足や外反母趾が気になり始めた方が多く来店しています。
膝の再生治療やヒアルロン酸注射をずっとしている
車や自宅のドアを50年間何万回も開け閉めをしたら、どんなに油を刺してもドアとドア枠にずれが出てきてしまうのと同じです。
正しい位置で曲げ伸ばしをしたり、関節周りをバランスの取れた筋力でサポートしましょう。
股関節・膝・外反母趾の手術はしたくない
特に子供や高齢者は手術や術後のリハビリに耐える体力や根気がないので、手術をしなくて良い方法をセカンドオピニオン、サードオピニオンなど探している方は案外多いです。
国内外のフィギュアスケート選手が利用している医療従事者などの事例をご紹介できます。
腰痛の悩みが絶えない
パワーポジション（正しい機能的なスクワットの姿勢）の動きを習得できないと、いつまでも腰には無理な負担がかかり続けます。
パワーポジションを正しく出来るようになるには、足裏アーチや足膝腰の関節の使い方を身につける必要があります。
モートン病や中足骨の疲労骨折を繰り返したくない
体に無理をして運動をやり過ぎてしまう、合わない靴を履いて過ごしている方は、このお悩みがなかなか解決しません。
足の一部に負担を繰り返しかけないような正しい歩行をしっかり身につけることがとても大切です。
甲高・幅が広い４Eの足なので、合う靴がない
自分の足は生まれつき甲高幅広だから仕方がないと思う方が殆どです。
なぜ甲高足なのか、幅が広くなっているのか、AI歩行分析をすると自分の歩行の癖からその原因がわかります。
足や足の裏が攣る・いつも足が冷たい・
足がむくみ太い・足の血管が浮き出ている
足首や足の２８個の骨と骨の間（関節）の動きをセルフケアで改善することで、これらの悩みを自分で徐々に解決する方法があります。
足首が硬い、足にしわがよっているなど、自分でトラブルのサインを見つけられるようになりましょう。
O脚やX脚が気になる
AI歩行分析で、歩行の癖で繰り返し足の膝下のすねが内側や外側に捻れてしまう様子がよくわかります。
ねじれを止めるためにどうしたら良いか一緒に考えましょう。
歩き方に不安や違和感がある・転倒予防したい・
よくつまづく
細い体、小さな筋肉でも、片足で不安定な氷の上を高くジャンプを飛ぶフィギュアスケーターの秘密を、高齢者や一般の方に活用していただいています。
足裏にまんべんなく体重をかけられるように立ち、歩けるような足環境を作って行きましょう。
外反母趾
歩行時に足裏アーチをがサポートされると、外反母趾になっている箇所に体重がかからないようにできます。
どうすれば足裏アーチをサポートできるのか一緒に考えましょう。
長時間歩けない
足裏アーチが上手に使えない為、膝や股関節が歩行時に無駄な動きをしている場合があります。
足裏・膝・股関節を効率的に使う方法を見つけましょう。
靴が当たる・靴の同じ場所に穴が開く・
靴底の同じ場所が削れる
歩いている時に、足が靴の中で前後に動いたり、内側や外側に傾いている可能性があります。
足が靴の中で固定するためにはどうしたら良いのか一緒に考えましょう。
タコや魚の目が同じ場所に繰り返しできる
足裏全体を使って歩けていないと、足の裏の同じ場所や足の指の同じ部位の皮膚が靴に当たって固くなる原因となります。
足裏全体に体重を分散させる方法を教えます。
巻き爪・浮指なので皮膚科で
インソールを作りなさいと言われた
歩く時の一歩一歩で、足の指の腹（特に母指）でしっかり地面を押して毎歩前進できるような足裏のサポートが必要です。
足指を押して歩くとヒップアップにもなります。
足の裏が痛い・足の裏に棘・踵が痛い
足首の動きが悪かったり、ふくらはぎや足の裏が硬い方、ハイヒールや大きな靴で歩行時に足が靴の中で泳いでしまう方など、適切なサイズやデザインの靴を使ったり、足のセルフケアで対策ができます。
扁平足が気になってきた
扁平足だと思っている方は、実際３D足型計測をすると体重をかけないとハイアーチ（甲高）で、片足立をするとかかとや内側アーチが全部内側に沈み込んでしまうと言う方が殆どです。
また、コロナ禍にステイホームをしていて運動量が減り体幹の筋力が弱くなったことで突然扁平足や外反母趾が気になり始めた方が多く来店しています。
膝の再生治療やヒアルロン酸注射をずっとしている
車や自宅のドアを50年間何万回も開け閉めをしたら、どんなに油を刺してもドアとドア枠にずれが出てきてしまうのと同じです。
正しい位置で曲げ伸ばしをしたり、関節周りをバランスの取れた筋力でサポートしましょう。
股関節・膝・外反母趾の手術はしたくない
特に子供や高齢者は手術や術後のリハビリに耐える体力や根気がないので、手術をしなくて良い方法をセカンドオピニオン、サードオピニオンなど探している方は案外多いです。
国内外のフィギュアスケート選手が利用している医療従事者などの事例をご紹介できます。
腰痛の悩みが絶えない
パワーポジション（正しい機能的なスクワットの姿勢）の動きを習得できないと、いつまでも腰には無理な負担がかかり続けます。
パワーポジションを正しく出来るようになるには、足裏アーチや足膝腰の関節の使い方を身につける必要があります。
モートン病や中足骨の疲労骨折を
繰り返したくない
体に無理をして運動をやり過ぎてしまう、合わない靴を履いて過ごしている方は、このお悩みがなかなか解決しません。
足の一部に負担を繰り返しかけないような正しい歩行をしっかり身につけることがとても大切です。
甲高・幅が広い４Eの足なので、合う靴がない
自分の足は生まれつき甲高幅広だから仕方がないと思う方が殆どです。
なぜ甲高足なのか、幅が広くなっているのか、AI歩行分析をすると自分の歩行の癖からその原因がわかります。
足や足の裏が攣る・いつも足が冷たい・
足がむくみ太い・足の血管が浮き出ている
足首や足の２８個の骨と骨の間（関節）の動きをセルフケアで改善することで、これらの悩みを自分で徐々に解決する方法があります。
足首が硬い、足にしわがよっているなど、自分でトラブルのサインを見つけられるようになりましょう。
O脚やX脚が気になる
AI歩行分析で、歩行の癖で繰り返し足の膝下のすねが内側や外側に捻れてしまう様子がよくわかります。
ねじれを止めるためにどうしたら良いか一緒に考えましょう。
歩き方に不安や違和感がある・
転倒予防をしたい・よくつまづく
細い体、小さな筋肉でも、片足で不安定な氷の上を高くジャンプを飛ぶフィギュアスケーターの秘密を、高齢者や一般の方に活用していただいています。
足裏にまんべんなく体重をかけられるように立ち、歩けるような足環境を作って行きましょう。
